Retiro de Primavera
En el corazón del Maresme, entre mar y montaña, en la masía «Can Pica», te invito a un retiro especial donde te embarcarás en un viaje profundo hacia tu interior. Este encuentro residencial está pensado para guiarte hacia tus orígenes, para que puedas reconectar con tu esencia y silenciar el ruido externo, escuchando así los susurros del alma.
Desde el momento de tu llegada el viernes por la tarde, te darás cuenta de que este fin de semana será diferente. Te espera una sesión de equilibrio de Chakras y meditación, seguida de una exquisita cena. El sábado comenzará con energías renovadas con Chakra yoga y constelaciones del Chakra raíz o Muladhara Chakra. Como siempre, doy mucha importancia al trabajo corporal, para vivenciar todo el proceso y es por este motivo que el broche final a un intenso día de trabajo, es una fantástica y divertida clase de Jazz steps, para liberar tensiones, reír y integrar todo el trabajo hecho, desde la alegría.
El domingo, después de un desayuno reparador, te invito a una meditación en plena naturaleza, al aire libre, para favorecer el enraizamiento del primer Chakra, una forma hermosa de reconectar con la naturaleza y contigo mismo. Continuaremos con una sesión final de constelaciones y genealogía, seguida del almuerzo. Para terminar haremos un círculo de cierre y despedida.
Es una ocasión única para trabajar en aquello que, en este momento vital, pueda estar impidiéndote vivir plenamente. Te espero en «Can Pica» con los brazos abiertos, listos para acompañarte en esta travesía transformadora.
Horario del Retiro
Viernes 7
- Bienvenida, presentaciones y reparto de habitaciones a partir de las 18:00h
- 19:00h Sesión grupal de equilibrio de Chakras y meditación
- 20:45h Cena
Sábado 8
- 8:00h Sesión de Chakra Yoga
- 9:15h Desayuno
- 10:30h Constelando Muladhara
- 14:30h Almuerzo
- De 15:00h a 17:00h Tiempo libre
- 17:00h Experiencia somática con Chakras.
- 20:30h Cena
- 22:00h Classe de Jazz steps (Swing solo) a cargo de Jaume De Francisco
Domingo 9
- 8:30h Desayuno
- 9:30h Meditación en la naturaleza
- 10:30h Constelaciones y árbol genealógico (El Chakra raíz y los ancestros)
- 14:30h Comida
- 15:30h Cierre y despedida
Formadora
Magdala Cots
Experta en terapias naturales
Soy Magdala Cots. A lo largo de los años he ido reafirmando que el camino terapéutico es mi camino, mi propósito en la vida, mi Dharma. Ayudar a las personas a estar mejor, vivir mejor, auto descubrirse y sanarse.
Próximas ediciones del retiro
7-8-9 Junio ’24
Masia Rural Can Pica
Veïnat d’Hortsavinya, 4, 08490 Tordera, Barcelona
08013 Barcelona