PROGRAMA DEL FIN DE SEMANA

RETIRO DE BIENESTAR CONSCIENTE

VIERNES 31

16:00h A partir de las 16h llegada a Mas cal Burgà, con mucha emoción iremos recibiendo a los participantes , se asignarán las habitaciones y os enseñaremos el lugar.

18:30h Charla presentación del fin de semana, descripción de las actividades a realizar, rueda de preguntas.

19:00h Clase de Ashtanga yoga, con David. *Adultos

19:00h Jugamos a yoga, con Marta. * Adultos y niños

21:00h Cena

22:30h Clase de lindy hop con música swing y baile, con Jaume y Magdala.

SÁBADO 1

9:00h Desayuno

10:00h Meditación y mudras, con Marta.

10:30h Clase de Ashtanga yoga multi nivel, con David. *Adultos

10:30h Jugamos a yoga, con Marta. *Adultos y niños

12:00h Tiempo libre para pasear, leer, charlar. Durante el tiempo libre habrá actividades de juego para los niños o la familia.

14:00h Comida

17:00h Clase de yoga bienestar, con Marta

17:00h Actividad para los niños. Dibuja tu mandala, con Magdala y Jaume.

19:00h Meditación Zen con sesión de respiración y relajación guiada, con Magdala

21:00h Cena

22:30h Aprende a bailar la coreografía más famosa de lindy, Shim Sham, con Jaume.

DOMINGO 2

9:00h Desayuno

10:30h Ashtanga yoga en la playa, con David. *Adultos

10:30h Yoga para niños en la playa, con Marta. *Adultos y niños

DISFRUTAREMOS DE UNA MEDITACIÓN CONSCIENTE EN LA PLAYA

14:30h Comida

17:00h Charla para compartir y cierre del fin de semana.

* Durante el fin de semana hay opción de recibir sesiones individuales con Magdala.

No incluido en el precio del retiro.

Acupuntura

Shiatsu

Reflexología

Craneo sacral

Masaje craneo facial relajante

Masaje descontracturante

*Hay que reservar cita al inscribirse al retiro, las sesiones durante el fin de semana, tendrán un precio especial de 35,00€ indistintamente del tratamiento elegido.

PRECIOS Y OPCIONES DE PAGO

El precio del retiro es de 350,00€ por participante, incluye alojamiento, todas las comidas y las actividades.

Disponemos de un early bird para pagos antes del 15 de Mayo, son 320,00€

Tan solo 300,00€ si se paga en efectivo en La casa del árbol, antes del 15 de Mayo.

Se puede hacer el pago por transferencia bancaria especificando nombre y apellidos del participante.

Información y contactos

Magdala +34 635 672 263

Marta + 34 640 229 516